2025.04.03 2025.04.05

16. 女性が着るヒジャブって何？その意味と魅力

IslamGuide

はじめに

いつも周りで見かけるヒジャブ姿、「なんでかぶってるの？」とか「実際どんなルールがあるの？」って気になること多いよね。イスラム教の女性が頭や髪を覆うスタイル、いろんな種類や意味があって面白い。文化や宗教が違うと、どうしても「謎が多い」と感じがちだけど、実は深い背景がある。

今日はヒジャブって何なのか、どんな魅力や意味があるのかをラフな感じで語っていく。もしかしたら「自分で身につけてみたい」って思う人も出てくるかもしれないし、「へぇ、そんな考え方なんだ」って新しい発見があるかもしれない。

1. ヒジャブとは？

1-1. ざっくり言うと

ヒジャブは、イスラム教徒の女性が髪や首まわりを隠すために身につける布のこと。アラビア語由来の言葉で、「隠す」「覆う」ってニュアンスが強い。イメージ的には頭にかぶるスカーフみたいな感じ。

厳密には髪や耳、首、胸まわりを見せないようにするための布だけど、世界中のイスラム女性がそれぞれの文化や好みに合わせていろんなスタイルを楽しんでる。単色でシンプルにまとめる人もいれば、色鮮やかな柄ものを使ってファッションに取り入れる人もいる。

1-2. 宗教的な背景

イスラム教では「女性は守られるべき存在」という考え方があって、外出するときには体を覆うのが好ましいとされてる。クルアーンの中にも「女性は恥じらいを持って自分を守ろう」みたいな記述がある。

ただ、どこまで覆うのかは地域や学派によって微妙に違う。例えば、顔まで完全に隠すニカブとかブルカもあるし、顔は出してもOKというところもある。そういう意味では、ヒジャブは「頭や髪を覆うけど顔は見せる」中間的なスタイルともいえる。

2. かぶる理由

2-1. 信仰心の表れ

「アッラー（神）の命令だから」「クルアーンで推奨されているから」という理由でヒジャブを身につける人は多い。特に敬虔なムスリム女性は「神様の教えに従っている」という安心感を感じるらしい。

それって窮屈そうと思うかもしれないけど、本人たちは「守られている」「自分らしくいられる」と感じてることが多い。周りからの好奇の目じゃなく、内面を見てほしいって考え方とセットになってるのかもしれない。

2-2. プライバシーや自分のため

「髪を見せるのは夫や家族だけでいい」という発想もあって、自分の体や髪を大事に扱いたいって気持ちがある。ファッション面で見ても、ヒジャブの色や柄をチョイスするのは個性を出せるし、半分アクセサリーみたいに楽しんでる人もいる。

人前で髪を出さないって、感覚的には「TPOに合わせて服装を整える」のに近いかもしれない。違和感ある人もいるかもだけど、慣れるとそんなに気にならないらしい。

2-3. 文化的・社会的な理由

正直、家族や社会のプレッシャーで「着けないと怒られる」みたいな地域もある。でも全員がそうってわけじゃない。インドネシアなんかだと、若い世代の女性がファッション感覚でカラフルなヒジャブを取り入れたりしてる。

地域によって、「ヒジャブを着けてないと周りから変な目で見られる」「逆にヒジャブを着けると肩身が狭い」ってパターンもある。だから最終的には個々人の選択ってところが大きい。強制というより「無言の圧力」みたいな文化もあるのは事実だけど、そこから自分なりに意義を見出してかぶってる人が多い印象。

3. ヒジャブの種類いろいろ

3-1. 普通のヒジャブ

一番ベーシックなスタイル。四角いスカーフや長方形のスカーフを頭に巻いて、ピンでとめる。髪や耳、首を隠すようにするだけでなく、胸元まで覆うのが理想とされることもある。色や柄は本当にいろんな種類があるから、毎日のコーデに合わせて変える人も多い。

3-2. シャイラ

頭から肩まで、ストンと下げる形のスカーフ。日本でも「シャイラヒジャブ」と言われることがある。前をピンでとめるスタイルが多いので、慣れれば着脱やアレンジがわりと簡単。

3-3. ニカブ

目だけ出すタイプで、顔の下半分を覆う。もっと厳格な地域では「女性はできるだけ顔を見せないほうがいい」とされていて、このニカブをつけて外出する人がいる。中東地域なんかでよく見るイメージかもしれない。

3-4. ブルカやチャドル

全身を覆うタイプ。顔の部分がメッシュ状になっていて、外からは何も見えないけど本人はうっすら視界がある。アフガニスタンなんかで多く見られる。文化的・政治的背景が強いから、単純に「ヒジャブ」とは別のカテゴリーとして語られることも多い。

4. 魅力とメリット

4-1. 自分らしさの演出

ヒジャブは柄物やレース付き、ラメ入りなどいろんなデザインがあって、巻き方も千差万別。髪型で遊べないぶん、布の素材や色柄の組み合わせでオシャレを楽しむ人が多い。アクセサリー感覚でブローチやピンを使うのもあり。

4-2. 守られている安心感

外からの視線が気になる人には、髪や首を隠すことで安心できるというメリットがある。外見をじろじろ見られずに済むから、プライバシーを守っている感覚にもつながる。

4-3. 信仰を感じる

イスラムの教えを守ってるという意識が、自分のアイデンティティになってる人も多い。ヒジャブ姿は周りからも「この人はムスリムなんだな」と一目でわかるから、理解のある人にとっては「お互いにすぐ打ち解けやすい」という面も。

5. 悩みやデメリット

5-1. 暑いときどうする？

夏場なんかは頭に布を巻いて汗かきそう…という心配は確かにある。だけど素材を工夫したり、通気性のいいヒジャブを使えば意外と大丈夫みたい。むしろ日差しを遮ってくれるメリットを感じる人も。

5-2. 周囲の目

イスラム圏じゃない国では、珍しがられたり変な偏見を持たれたりするリスクがある。そこにストレスを感じる人もいる。逆に「自分はムスリムです」と堂々と示すことで、コミュニティや仲間とつながりやすいというプラス面もある。

5-3. 強制との葛藤

強要されている女性もいることは事実。でも「自分の意志で身につけてる」という人もまた多い。結局は地域や家族の文化次第で、同じイスラム圏でも状況は全然違う。

6. ヒジャブをめぐる社会の動き

6-1. ファッションの多様化

SNSを中心に、ヒジャビーファッションを発信するインフルエンサーが増えてる。海外ブランドがヒジャブラインを作ったり、スポーツメーカーがアスリート用ヒジャブを出したりと、近年かなり盛り上がってきてる。

6-2. 禁止や制限の問題

国によっては学校や公共の場でヒジャブを禁止する動きもある。世俗主義やテロ対策など、いろんな理由が挙げられているけど、イスラムコミュニティからは「宗教の自由を奪うな」という声が強い。賛否は続いていて、これからも議論が尽きなさそう。

7. ヒジャブに興味ある人向け

「巻き方が難しそう…」って思ったら、YouTubeのチュートリアルとか見てみるのもあり。最初はピンで止め方を工夫しないと緩んだり、ずれたりするけど、慣れると意外とすんなりフィットする。

薄手や伸縮性のある素材だと扱いやすい
ブローチや飾りピンでオシャレ度をアップ
ムスリムの友達に巻き方を習うと早い

8. 商品紹介

ヒジャブ専門オンラインショップ
カラフルな柄物からシックな無地まで取り揃えている店。季節に合わせた素材とか、スポーツ用ヒジャブもある。
ヒジャブ用ピン＆ブローチセット
普通の安全ピンだと巻き方が安定しにくいことがある。この専用ピンセットがあると留めやすいし、ブローチ感覚でちょっとしたアクセントにできる。
スポーツ対応ヒジャブ
吸汗速乾性のある素材で、ズレにくい工夫がされたタイプ。ランニングやジムでも快適に運動できると評判。
メイク＆スタイリング講座
日本で活躍するムスリムのスタイリストが教えてくれる教室。小顔に見せる巻き方や、顔色を引き立てる色の選び方などを学べる。

9. Q&A

Q: 外では絶対に外しちゃダメ？
人前では基本外さない方がいいって考える人が多いけど、女性だけのパーティーや家族だけの空間なら普通に外してるよ。家に帰ったら部屋では髪を出すし、家族の前では気にしない。

Q: 髪型が楽しめないのはつまらなくない？
外ではヒジャブに隠れる分、家の中や女性の集まりで思いっきりアレンジするって人もいる。まあ人それぞれだよね。外出時に髪をアピールしたいタイプからしたら、物足りなさを感じるかも。

Q: 男は何もしないの？
イスラムには男性用の服装規定もある。露出が多い服は避けろとか。ヒジャブみたいに頭を隠す義務はないけど、肌を大きく見せない配慮は必要という人もいる。

Q: ヒジャブは黒だけじゃないの？
アラブ圏でよく見るのは黒いアバヤやシンプルなもの。でも実際は色とりどりで、逆にカラフルなほうが主流だったりもする。今やファッションとしての幅が広い。

10. まとめ

ヒジャブは単なる「頭を覆う布」じゃなくて、信仰や文化、ファッション、プライバシー保護など、いろんな意味が詰まってる。必ずしも全員が自由に選んでるわけじゃなく、強制される場合もあるけど、現代では自発的に着ける女性も増えてる。
周りからすると「不思議」「暑そう」「なんでわざわざ？」と見えるかもしれない。でも当人たちにとっては「神様の教えに従ってる」「外見より中身を見てほしい」「自分を守りたい」「オシャレを楽しみたい」など、それぞれの大事な理由がある。
もしヒジャブをしてる人に出会ったら、まずは「そういうスタイルなんだ」って理解してあげるのがいいかも。決して全員が抑圧されてるわけじゃないし、むしろ好きでやってる人もいる。知らないことが多い世界だけど、少し知識を持って接すると、ぐっと距離が縮まるかもしれないよ。

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